東京で本格的なアーユルヴェーダのエステを受けるなら「スワスティヤ アーユルヴェーダ」

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健康的な食事6つのS

アーユルヴェーダ的
健康的な6つのS!
食事の2S、調理の3S
意識しましょっ♪
https://www.facebook.com/ayurveda.teinei/posts/578843402292760:0

Springキャンペーン始まります!

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明日4/1から5/31までの間「アーユルヴェーダSpringキャンペーンを行います♪」

内容は「温めたオイルで背面全体をマッサージしてからオイルを額に30分垂らすシロダーラ❤️」肩凝り、眼精疲労、不眠、自律神経の乱れなどに効果的❤️頭が軽くスッキリします!目もぱっちりと開きフェイスラインまでスッキリ!

料金は通常18000円が10000円❤️しかも!期間中何度でも同料金でご来店可能です✨詳細&ご予約&お問い合わせはホームページ参照ください。
皆様のご来店をお待ちしております✨❤️✨❤️

*9:00-20:00(最終受付17:30)*

習慣を少し変えてみませんか?

毎日ベッドに入るまで時間に追われた生活。。これでは心身が疲れきってしまいます。
「アーユルヴェーダ式夜の過ごし方」、参考にしてみてください^ ^
https://faura.jp/articles/poIUozHM

今の睡眠時間で合ってますか?

アーユルヴェーダでは自分の体質によって必要な睡眠時間も違います。
あなたはどのタイプですか?
https://locari.jp/posts/49002

あっという間に3月

今日の東京はポカポカでしたね^ ^
今年の冬は気温の差が激しく、かなりの乾燥でウィルスも空位中に長期滞在。ウィルスに負けた方、多いのではないでしょうか?
花粉症の方も一昔前と比べるとかなり多いように思います。
食事、生活習慣の見直しが必要ですね!

この時期は、乳製品やお肉、お魚など重たく消化に時間のかかるものを控えるだけで、体が軽くなり、病気になりにくくなると言われています。
消化に悪いものは体に蓄積され毒素となり病気の元となると考えられているからなんです。
乳製品、お肉、お魚などを食べたい時は、消化力の高いお昼に食べることをお勧めします^ ^

少しの食生活習慣の変化で、良い方にも悪いほうにも身体は作られますよ。
hinamaturi

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スワスティヤ アーユルヴェーダ渡辺 徳子
www.swasthya.tokyo
港区西麻布
070-6526-4951
9:00-20:00(最終受付17:30)
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Gilt Cityチケットをご購入のお客様へ(再度)

1月があっという間に過ぎ、もう2月。寒さのピークは過ぎたと予報では言っていましたが、インフルエンザやノロウィルスは今がピーク!
防寒、乾燥対策は十分に!!

さて、今月29日でGilt Cityチケットのご利用期間が終了いたします。(回数券をご購入の方は1回目のご予約)
期限を過ぎますと無効となります。
2月の土日祝日がいっぱいのためキャンセル待ちでの対応をいたしております。
期間内にスケジュールが合わない方はご相談に応じますのでお知らせください。ご希望に添えない場合がありますこと、ご理解のほど宜しくお願い致します。
お早めにご連絡をいただけると幸いです。

ただし、29日を過ぎてからのご連絡に関しては、お受けできませんのでお早めにご連絡ください。
また、ご予約はメールでお願い致します。
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スワスティヤ アーユルヴェーダ渡辺 徳子
www.swasthya.tokyo
港区西麻布
070-6526-4951
9:00-20:00(最終受付17:30)
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Gilt Cityシロダーラチケットの有効期限が迫ってまいりました

昨年11月24日からGilt Cityにて販売を開始致しました、「シロダーラコースチケット」をご購入のお客様へ重要なお知らせです。
この度はチケットをご購入頂きましてありがとうございました。

チケットの使用期限(回数券の方は1回目)が2/29に迫ってまいりました。
土日祝日が、現時点で全ていっぱいとなっており、キャンセル待ちをさせていただいております。ご了承ください。平日はまだ空きはございますので、お早めにご予約のご連絡をいただきますようお願い申し上げます。

期限内に日程が合わない方はご相談ください。
※ただし、期限(2/29)が過ぎてからご連絡いただきましても対応は出来かねますのでくれぐれもお気をつけください。
ご連絡お待ちしております。

脳のマッサージって知ってますか?

“脳のマッサージ”とは「シロダーラ」のことなんです^ ^
http://godmake.me/press/archives/11635

額にオイルを垂らすだけなのに、たくさんの効果があります!
当店でシロダーラを受けていただいたお客様からは、「頭の中が軽くなってすっきりした!」「フェイスラインが引き締まった!」「目ガッパチリ開いた感じ!」「視界が広がった!」「目の奥のコリが無くなった!」などのお声をいただきます。
さすがはアーユルヴェーダ!

自律神経を整えるシロダーラ。
ストレスは自律神経を乱し思わぬ不調を招きます。
ぜひ一度体験してみてくださいo(^▽^)o

今日の東京は雪!みなさま暖かくしてお過ごしください!

パワーをもらいました

年齢を言い訳にしたくない!
この動画をみて興奮しました!是非ご覧ください!
http://grapee.jp/129964

年末年始休業のご案内

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一年あっという間ですね。皆様にとってはどのような一年でしたでしょうか?
当店がオープンして間も無く1年が経とうとしております。皆様の笑顔に支えられて無事に一年を迎えようとしております。ご来店いただいた皆様、心より感謝申し上げます。ありがとうございました。
来年もどうぞ宜しくお願い致します。

年末年始は12/30-1/5の間お休みをいただきます。
来年また皆様にお会いできますことを楽しみにしております。
良いお年をお迎えください^ ^

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