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スワスティヤ アーユルヴェーダ渡辺 徳子
港区西麻布
070-6526-4951

9:00-20:00(最終受付17:30)

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体の中もダイエット

今日から5月♪
おはようございます\(^o^)/
気温も高くなり一気に夏のような暑さと紫外線!
5月は紫外線の量が多いので対策はしっかりと!!!!!
そして、薄着の季節到来!
外見だけのダイエットも良いですが、体内のダイエット(未消化物を減らすこと)も
視野に入れてくださいね。後者の方が、これから先ずっと大切ですから。

そもそも未消化物(アーマ)とは、
ズバリ、「体に溜まった病気のもと!!!!!!!!」
食べたもののうち、きちんと消化・吸収されず、排泄もされず、体内に溜まってしまった未消化物=毒素の事。
生ものを体温と同じ温度の場所に何日も置いておくとどうなるか、それが体内にあるのです。。。。想像つきますよね。
アーマは色々な病気の原因になりますので、出来るだけ減らすことが健康への近道です。

自分では出て行ってくれないアーマ、穴という穴から出てくる老廃物、汗・尿・便。
毒素と老廃物は違うんです!
「汗をかいて毒素を出す」というのは間違い!!
昔は食事が穀物だったり、添加物も少なかったため水溶性の毒素が蓄積しており、取り除くには温泉が良いとされていましたが、現代では、乳製品、お肉、目や頭を酷使しヴァータの乱れ、添加物の増加と動物性(油性)の毒素が多く溜まっています。
油は油で落とす!そう、オイルマッサージが必要なんです!
トリートメントで、体内に入ったオイルは、消化されて、老廃物として体外に出るまでは1日かかると言われています。
ご来店の翌日、いつもとは一味違う便に驚きと喜びの声をたくさん聞きます。

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今月も皆様が心身共に健康でありますように。

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スワスティヤ アーユルヴェーダオーナーセラピスト 渡辺 徳子

港区西麻布
070-6526-4951

9:00-19:00(最終受付17:30)

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