東京で本格的なアーユルヴェーダのエステを受けるなら「スワスティヤ アーユルヴェーダ」

サロン業務お休みのお知らせ

猛暑が続いてますね!
皆様いかがお過ごしでしょうか?
この暑さで、体のダルさや下痢を起こしてしまっている方も少なくありません。

暑い時は、どうしても冷たく冷えた物を食べたり、飲んだりして体を冷まそうとしますが、結果、代謝の低下、夏風邪や夏バテ、消化不良などを起こします。未消化物が増えて、病気の元をたくさん体内に蓄積してしまいます。
これでは寒い冬を乗り切るのが辛くなりますよ!

夏にオススメの野菜や果物は、キュウリ、かぼちゃ、冬瓜、レモン、アスパラ、インゲン、スイカ、メロン、ぶどう、ざくろなど。

夏にオススメできないのは、冷たく冷えたもの、クリーム系の食べ物、揚げ物など。これらは季節を問わずオススメできませんが。。

自分の体です。大切にお付き合いしていきましょう!

8/6から8/11はサロン業務をお休みさせていただきます。
お電話の対応は出来かねます。またメールは12日より順次対応させていただきます。
ご了承ください。

12日からまた元気にトリートメント致します!宜しくお願い致します!
皆様にお会いできます事を楽しみにしております。

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